Atividades do CEFER programadas para o primeiro semestre

O Centro de Educação Física, Esportes e Recreação da USP-São Carlos (CEFER) da Prefeitura do Campus USP de São Carlos (PUSP-SC) vai promover as seguintes atividades para a comunidade uspiana no primeiro semestre de 2026:

ATIVIDADES USP (COMUNIDADE INTERNA) DIAS HORÁRIO VAGAS
Aikidô 5ª e 6ª 17h https://forms.gle/UQ3XCWxJr31S6q6E6
Ginástica Localizada/Fortalecimento 1 2ª e 4ª 12h https://forms.gle/D8TtPn9GTwhhTJxv9
Ginástica Localizada/Fortalecimento 2 2ª e 4ª 17h https://forms.gle/ACwN7ptorvjLKzc5A
Treinamento Funcional 1 3ª e 5ª 12h https://forms.gle/wVnZKgT3bRjvGZXB9
Treinamento Funcional 2 3ª e 5ª 17h https://forms.gle/EJ3K1NfThdiNFABBA
Treinamento Funcional 3 3ª e 5ª 18h https://forms.gle/UyfBEJwpURbihkyY6
Condicionamento Físico* 3ª e 5ª 17h https://forms.gle/kciAcyQ7fXDzjaKi6
Power Fit 8h https://forms.gle/b9iHLKvrboniYg9W6
Corrida* 2ª e 5ª 18h https://forms.gle/b93QvmqnsExcWKk59
Cross Training* 18h https://forms.gle/EPGW9bioZZdzno1s8
Alongamento e Relaxamento* 18h https://forms.gle/jZSVkr2AAadXyrK89
Ginástica Laboral IFSC (atividades compensatórias ao trabalho) 3ª e 6ª 9h/8h30 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica Laboral IQSC (atividades compensatórias ao trabalho) 4ª e 6ª 9h15 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica Laboral EESC (atividades compensatórias ao trabalho) 3ª e 5ª 8h45 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica Laboral ICMC (atividades compensatórias ao trabalho) 3ª e 5ª 8h15 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica Laboral CDCC (atividades compensatórias ao trabalho) 9h30 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica PUSP (atividades compensatórias ao trabalho) 8h15 PARTICIPAÇÃO LIVRE
Ginástica Laboral IAU (atividades compensatórias ao trabalho) 9h PARTICIPAÇÃO LIVRE
ATIVIDADES DE EXTENSÃO
LINE DANCE (dança coreografada) ** 15h INSCRIÇÕES NA SECRETARIA
KENDO 3ª e 6ª 19h INSCRIÇÕES DIRETAMENTE NA AULA
VÔLEI ADAPTADO (a partir de 50 anos) *** 3ª e 5ª 8h30 INSCRIÇÕES NA SECRETARIA

* Início em 16 de março
** Início em 28 de março e término em 08 de junho
*** Atividade suspensa temporariamente

 

Matrículas on-line:  3 a 4 março (abertura dos links a partir das 10 horas).
Confirmação Presencial: 5 e 6 de março na secretaria do CEFER
Início: 9 de março
Término: 2 de julho

 

Mais informações:
Tel.: (16) 3373-9107
E-mail: esporte.prefeitura@sc.usp.br

Por CEFER – PUSP-SC